terça-feira, 25 de outubro de 2011

Resultados das análises ...

Publicada por Luciana Carvalho à(s) 12:47


E descobri que tenho défice de ferro :|


As principais funções do ferro verificam-se essencialmente ao nível da formação da hemoglobina do sangue e da respiração celular.
Podem-se detectar faltas deste micro-nutriente em vegetarianos, recém-nascidos, indivíduos intolerantes à lactose, mulheres no ciclo menstrual e pessoas com disfunções alimentares.

Consequecias: Palidez
                       Fraqueza
                       Fadiga
                       Anorexia
                      Em estado mais avançado podem-se verificar dores de cabeça latejantes semelhantes às de uma enxaqueca (para me assustar ? ) :p

Tratamento: Aumento da ingestão de alguns alimentos ( carne, peixe, feijão preto ou vermelho, lentilhas, amêndoa, espinafres,etc)

Também só preciso de aumentar umas 10 mg ^^


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